周视图怎么读：七天柱状图与日期区间切换
把顶部的切换开关拨到「周」，整个页面进入周视图：图表变成七根柱子，从周一到周日各一根，柱子高度就是那天的总使用时长。
三层信息一次读完
- 两个大数字：左边是这一周的总屏幕使用时长，右边是每日平均；
- 七根柱子：每天用量的直观对比，哪天爆掉一眼可见；图中贯穿的红线是平均值参考线，柱子越过红线表示那天高于周平均；
- 日期区间：柱状图下方显示当前查看的周一到周日区间，点左右箭头整体平移一周。
周视图适合回答的问题
- 「这周用得比上周多还是少」——两区间左右切换对比；
- 「哪几天最容易失控」——找高出平均线的柱子，通常集中在周末；
- 「作息调整有没有效果」——连续观察几周柱子的整体走势。
工作日与周末的典型形态
多数人的周视图有明显的两种形态：工作日柱子低而平稳，周末柱子明显抬高。如果你看到的是反过来的——工作日爆表、周末平静——那通常说明工作场景里有一个吃时间的应用，去应用排行榜里找它。
柱子很矮但总量很大的情况
如果某天柱子不高、总时长却和别的日子差不多，检查那天是否装了新应用或系统时间被改过——时间与日期异常会影响统计归属，见跨零点使用算哪一天。
从这往哪走
- 单个应用也有自己的周视图，读单个应用的周/日明细；
- 想复盘具体某一天，读日视图：逐小时柱状图。