主界面布局总览：两张大数字、两张图表怎么分工
主界面从上到下只有四层：顶栏、周/日切换、数据卡、应用列表。没有底部标签栏，也没有二级入口——整个应用就是一个单页报表，所有信息一屏读完。
顶栏：刷新与设置
右上角两个图标：刷新按钮让应用立即重新读取系统使用记录（正常情况下数据会自动更新，一般用不到手动刷）；齿轮进入设置。
周/日切换：整个应用的第一个分叉
数据卡与应用列表的所有内容都跟着这个开关走：
- 周：展示最近七天，两个大数字变成「总屏幕使用时长」与「每日平均」；
- 日：展示选定的一天，两个大数字变成「总屏幕使用时长」与「每小时平均」。
切换开关旁边有一个对勾标记当前所在档位。想看的是趋势选周，想复盘具体某一天选日。
数据卡：大数字 + 柱状图 + 日期导航
卡片上半部分是两个大数字，含义随周/日档位变化；中间是柱状图；底部是日期导航——左右箭头切换日期或周区间，中间显示当前查看的时间。切换到过去日期后，图表与列表同步变成那一天的数据。
应用列表：按时间从多到少
列表按所选时间段内的使用时长从多到少排列，每行显示应用图标、应用名、包名、时长与一条占比进度条。它的读法与下钻操作单开一篇：应用时长排行榜。